Harina integral
Conserva más fibra y micronutrientes que la harina blanca. Mejor opción para recetas caseras más saciantes.
Requesón
Producto recomendado dentro de la lista de la compra de nutrifácil por ser una buena fuente de proteína con pocas calorías.
Copos de avena
Ricos en beta-glucanos, fibra beneficiosa para el colesterol. Aportan energía progresiva y mucha saciedad.
Queso feta
Producto recomendado dentro de la lista de la compra de Nutrifácil por su sabor intenso, calcio y algo de proteínas.
Caldo de verduras
Muy bajo en calorías y útil para dar sabor. Puede ayudar a cocinar platos ligeros y saciantes.
Quinoa
Aporta proteína vegetal completa, fibra y minerales. Es una alternativa más completa que muchos cereales.
Yogur natural
Producto recomendado dentro de la lista de la compra de Nutrifácil por ser bajo en calorías y sin azúcares añadidos.
Yogur kéfir 0%
Producto recomendado dentro de la lista de la compra de Nutrifácil por ser bajo en calorías y sin grasas.
Base de pizza congelada
Permite controlar mejor los ingredientes de la pizza. Mejor combinarla con proteína magra y verduras.
Huevos
Producto dentro de la lista de la compra de Nutrifácil por ser una fuente completa de proteína, aportan grasas saludables y no contienen aditivos