Bebida vegetal
Producto recomendado dentro de la lista de la compra de Nutrifácil por ser una alternativa ligera a la leche y sin azúcar.
Chía
Rica en fibra, omega 3 vegetal y saciedad. Ideal en pequeñas cantidades en yogures o desayunos.
Queso feta
Producto recomendado dentro de la lista de la compra de Nutrifácil por su sabor intenso, calcio y algo de proteínas.
Caldo de verduras
Muy bajo en calorías y útil para dar sabor. Puede ayudar a cocinar platos ligeros y saciantes.
Base de pizza congelada
Permite controlar mejor los ingredientes de la pizza. Mejor combinarla con proteína magra y verduras.
Cacao puro
Aporta sabor intenso y antioxidantes sin azúcar añadido. Mejor opción que cacaos solubles azucarados.
Jamón cocido 92%
Producto recomendado dentro de la lista de la compra de Nutrifácil por su alto aporte en proteínas y bajas calorías.
Tsatsiki
Salsa más ligera que mayonesa o salsas cremosas. Puede aportar yogur, frescor, y algo de proteína.
Salsa de soja
Aporta mucho sabor con pocas calorías. Útil para reducir salsas calóricas, pero hay que controlar la sal.
Guacamole
Fuente de grasas saludables. Mejor opción que salsas cremosas, aunque debe moderarse por calorías.