Rica en fibra, omega 3 vegetal y saciedad. Ideal en pequeñas cantidades en yogures o desayunos.
Rica en fibra, omega 3 vegetal y saciedad. Ideal en pequeñas cantidades en yogures o desayunos.
Valoración global del producto según kcal, ratio proteína/grasa y aditivos.
6.3/10
2/10
490 Kcal/10
7/10
0.5/10
10/10
Evaluación de la limpieza del producto y presencia de aditivos.
(2++7+10) / 3= 6.3/10
Hemos elegido chía porque aporta fibra, grasas saludables y algo de proteína vegetal. Es nutritiva, pero bastante calórica, por eso se usa normalmente en pequeñas cantidades.
Rica en fibra, omega 3 vegetal y saciedad. Ideal en pequeñas cantidades en yogures o desayunos.