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Lista de la compra

Tsatsiki


Salsa más ligera que mayonesa o salsas cremosas. Puede aportar yogur, frescor, y algo de proteína.

Nota Nutrifácil

Valoración global del producto según kcal, ratio proteína/grasa y aditivos.

2.7/10

Kcal

8/10

120 Kcal/10

Proteína/grasa

5/10

0.5/10

Aditivos

7/10

Evaluación de la limpieza del producto y presencia de aditivos.

Cómputo global

(8+5+7) /3= 6.7/10

Por qué este y no otro

Hemos elegido Tzatziki porque puede ser una salsa más ligera que otras opciones como mayonesa o salsas cremosas. Aporta algo de proteína si lleva yogur, pero también hay que revisar su cantidad de grasa y sal.

Punto extra 🧡

Salsa más ligera que mayonesa o salsas cremosas. Puede aportar yogur, frescor, y algo de proteína.

Ideal para

Cuándo evitarlo