Bebida isotonica zero
Sin azúcar y baja en calorías. Puede ser útil puntualmente tras deporte, aunque no es necesaria para el día a día.
Granola con chocolate
Puede aportar cereales y fibra, pero suele ser calórica. Mejor usar poca cantidad como topping
Agua saborizada sin azúcar
Ayuda a beber más líquido sin sumar muchas calorías. Mejor opción que refrescos azucarados, aunque no debe sustituir siempre al agua.
Barritas de proteínas
Prácticas para aumentar proteína fuera de casa. Mejor usarlas como recurso puntual, no como sustituto de comida real.
Agua con gas
No aporta calorías ni azúcar. Buena opción para sensación de refresco sin edulcorantes ni azúcares.
Tónica zero
Alternativa baja en calorías a la tónica normal. Útil puntualmente, aunque no aporta nutrientes relevantes.
Patatas fritas
Muy calóricas y ricas en grasa y sal. Snack poco saciante que facilita comer en exceso.
Sprite zero
Refresco sin azúcar ni calorías. Alternativa puntual a versiones azucaradas, pero no sustituye al agua.
Pizza congelada
Comida rápida y práctica, pero suele tener sal, grasa y aditivos. Mejor mejorarla con proteína magra y verduras si se consume.
Fuzetea Original
Bebida con azúcar que parece ligera, pero aporta calorías vacías. Mejor sustituir por té sin azúcar o agua.