Cerveza
Aporta calorías procedentes de alcohol e hidratos. No es buena opción habitual si se busca controlar calorías.
Vino
Bebida alcohólica con calorías y sin proteína. Mejor consumo puntual, ya que el alcohol no aporta beneficios esenciales.
Salchichas
Aportan algo de proteína, pero suelen tener grasa, sal y aditivos. Mejor consumo ocasional y no como proteína principal.
Habas blancas
Producto recomendado dentro de la lista de Nutrifácil por su aporte en hidratos de carbono, fibra y proteína vegetal.
Leche de almendra
Producto recomendado dentro de la lista de la compra de Nutrifácil por ser ligera y baja en calorias.
Tortitas de arroz
Snack práctico con algo más de fibra que tortitas refinadas. Útiles como base rápida si se combinan con proteína.
Queso feta
Producto recomendado dentro de la lista de la compra de Nutrifácil por su sabor intenso, calcio y algo de proteínas.
Caldo de verduras
Muy bajo en calorías y útil para dar sabor. Puede ayudar a cocinar platos ligeros y saciantes.