Bowl Fácil con base de yogur para desayunos
Con receta de bowlfácil disfrutaremos de un desayuno muy equilibrado con un alto aporte nutricional, una muy buena forma de empezar el día. Fácil de preparar y muy nutritivo, este desayuno nos dará la energía que necesitamos para afrontar la jornada de trabajo. Ingredientes para preparar el Bowl Fácil Base de yogur 125g o leche […]
PizzaFácil con queso burrata y base de espelta (con gluten)
En la elaboración de esta receta utilizaremos harina de espelta integrar para preparar la pizzafácil a la que añadiremos por encima queso de burrata. Seguro que repetiréis esta receta de pizza en más de una ocasión. ¡Comenzamos! Tiempo de preparación: 15 minutos de preparación + 30 minutos para el reposo de la masa. Ingredientes para […]
PizzaFácil carnívora con base de maíz (sin gluten)
Esta pizza está elaborada con base de maíz. Una receta apta para celíacos pues el maíz no contiene gluten. Eso si, siempre es recomendable leer la etiqueta de ingredientes a la hora de adquirir la harina pues, a veces, nos encontramos en el mercado mezclas de harinas que no son 100% de maíz., ¡OJO con […]
FacilAdo, el helado saludable de NutriFácil
Llega el verano y con ello el cuerpo nos pide algo fresquito. Pues bien, para ello tenemos el FacilAdo, nuestra mejor versión del helado saludable. Y qué mejor para refrescarse en verano que un helado. ¡Comenzamos! Ingredientes que necesitarás para preparar FacilAdo, nuestro helado saludable. Las cantidades han sido calculadas para 4 unidades de FacilAdo. […]
PistoFácil, el compañero perfecto de tus platos saludables
Ya tenéis aquí nuestra versión del pisto, el PistoFácil. Esta es una receta muy pero que muy fácil de preparar que podrá ser utilizada para acompañar carnes o pescado. Ingredientes para preparar el PistoFácil 150g calabacín 80g zanahoria fresca rallada 50g puerro o cebolleta 500g tomate triturado o natural rallado 30g aceite de oliva virgen […]
FrappeFácil, nuestro batido de frutas heladas
Para hacer una batido de frutas las opciones son diversas. Depende mucho de los gustos de cada uno. Las frutas a utilizar pueden ser las que prefieras. En esta ocasión nosotros hemos elegido dos: Fresas y plátano. Estas frutas combinan muy bien y proporcionan un batido cremoso, sabroso y saludable. Ingredientes para la elaboración de […]
WokFácil Tailandés de pollo con calabacín y bastones de zanahoria
Esta semana prepararemos un wok tailandés de pollo con verduras muy fácil de preparar y que nos aportará un gran valor nutricional a nuestra dieta. La versión WokFácil que hemos preparado de este plato la elaboraremos con calabacín y zanahoria como ingredientes vegetales principales. Tiempo de preparación: 40 minutos aproximadamente. Ingredientes para 2 personas 100g […]
Gazpacho fácil sin pan, bajo en calorías
Nuestra receta de gazpacho fácil sin pan es ideal para los días de calor, días en los que necesitamos un aporte extra de hidratación. Al no incluir pan entre sus ingredientes será también una receta baja en calorías que nos ayudará a cumplir nuestros objetivos. Ingredientes para el gazpacho fácil sin pan 550g tomate maduro […]
Crema de calabaza con queso fresco de cabra
Esta receta de crema de calabaza con queso de cabra es muy fácil de realizar. A diferencia de otras recetas que podrás encontrar por internet, esta receta vamos a prepararla salteando la calabaza en una sartén. Con ello conseguiremos un mayor sabor y conservaremos mejor los nutrientes de nuestro ingrediente principal, la calabaza. Tiempo de […]
Cookies fáciles de avena y chocolate 99%
Con esta receta de cookies de avena y chocolate negro 99% disfrutarás de ese dulce que algunas veces nos pide el cuerpo. Preparada sin necesidad de azúcar. El dulzor de esta galleta lo obtendremos de la pasta de dátil que emplearemos en su elaboración.