Helado vainilla
Producto ocasional con azúcar y grasa. Aporta placer, pero poca proteína y baja saciedad.
Galletas rellenas
Altas en azúcar, grasa y calorías con poca saciedad. Ejemplo de producto ultraprocesado de consumo ocasional.
Nocilla
Producto muy palatable pero alto en azúcar y grasa. Debe tratarse como capricho ocasional, no como alimento diario.
Chocolate negro
Rico en cacao y antioxidantes, con muy poco azúcar. Buena opción para consumo puntual en poca cantidad.