Gambas
Producto recomendado dentro de la lista de la compra de Nutrifácil por su gran aporte en proteína y bajas en calorías.
Salsa de soja
Aporta mucho sabor con pocas calorías. Útil para reducir salsas calóricas, pero hay que controlar la sal.
Pasta de lentejas
Más rica en proteína y fibra que la pasta tradicional. Bueno, opción para mejorar el perfil nutricional de un plato de pasta.
Pescado blanco
Producto recomendado dentro de la lista de la compra de Nutrifácil por su gran aporte en proteína ligera, baja en grasa y muy digestiva.
Guacamole
Fuente de grasas saludables. Mejor opción que salsas cremosas, aunque debe moderarse por calorías.
Salmón natural en lata
Producto recomendado dentro de la lista de la compra de Nutrifácil por su gran aporte en omega 3 y grasas saludables.
Pasta integral
La pasta integral, aporta hidratos de carbono de absorción más lenta y más fibra que la pasta blanca.
Hummus
Aporta legumbre, fibra y grasas saludable. Buena salsa alternativa si se controla la ración
Atún natural
Producto recomendado dentro de la lista de la compra Nutrifácil por su alto aporte proteico, bajo contenido en grasa y buena versatilidad. Una opción práctica para ensaladas, tostadas, cenas rápidas o comidas altas en proteína.