Agua con gas
No aporta calorías ni azúcar. Buena opción para sensación de refresco sin edulcorantes ni azúcares.
Aceite de oliva
Grasa saludable rica en ácido oleico. Una de las mejores opciones para cocinar o aliñar con moderación.
Nueces naturales
Ricas en omega 3 vegetal, fibra y grasas saludables. Beneficiosas para salud cardiovascular si se controla la ración.
Frutos rojos
Producto recomendado dentro de la lista de compra de Nutrifácil por ser bajos en calorías, ricos en fibra y con buen aporte de antioxidantes.
Plátano
Producto recomendado dentro de la lista de Nutrifácil por su aporte en energia, saciedad y potasio.
Batata
Aporta hidratos, fibra y carotenoides. Buena alternativa a patata o arroz con sabor dulce natural.
Patatas cocidas
Fuente de hidratos muy saciante y baja en grasa. Mejor opción que fritas para controlar calorías.
Aguacate
Producto recomendado dentro de la lista de compra de Nutrifácil por su gran aporte en grasas saludables.
Guisantes
Producto recomendado dentro de la lista de compra de Nutrifácil por su aporte en hidratos y proteína vegetal.
Verduras congeladas
Producto recomendado dentro de la lista de compra de Nutrifácil por ser prácticas, económicas y conservan bien susnutrientes.