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Lista de la compra

Guisantes


Producto recomendado dentro de la lista de compra de Nutrifácil por su aporte en hidratos y proteína vegetal.

Nota Nutrifácil

Valoración global del producto según kcal, ratio proteína/grasa y aditivos.

8/10

Kcal

8/10

81 kcal/10

Proteína/grasa

6/10

5.4 / 0.4 = 13.5/10

Aditivos

10/10

Evaluación de la limpieza del producto y presencia de aditivos.

Cómputo global

(8 + 6 + 10) / 3 = 8.0/10

Por qué este y no otro

Hemos elegido guisantes porque aportan más hidratos y proteína vegetal que muchas otras verduras. Tienen algo más de calorías, pero también son más saciantes y nutritivos.

Punto extra 🧡

Más ricos en proteína vegetal que muchas verduras. También aportan fibra e hidratos de calidad para mayor saciedad.

Ideal para

Cuándo evitarlo