Nocilla
Producto muy palatable pero alto en azúcar y grasa. Debe tratarse como capricho ocasional, no como alimento diario.
Crema de cacahuete
Fuente de grasas saludables y proteína vegetal. Muy saciante, pero debe usarse en pequeñas cantidades por sus calorías.
Ketchup
Bajo en grasa, pero puede aportar azúcar añadido. Mejor usar poca cantidad y no como salsa principal.
Mayonesa
Salsa muy calórica por su contenido en grasa. Mejor usar poca cantidad o buscar alternativas más ligeras.
Crema de cacahuete crunchy
Aporta grasas saludables, proteína vegetal y textura. Saciante, pero muy calórica, por eso se controla la ración.