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Lista de la compra

Muesli


Alternativa algo mejor que cereales azucarados. Aportan hidratos y algo de fibra si tienen buenos ingredientes.

Nota Nutrifácil

Valoración global del producto según kcal, ratio proteína/grasa y aditivos.

5.7/10

Kcal

6/10

380 Kcal/10

Proteína/grasa

5/10

1.2/10

Aditivos

6/10

Evaluación de la limpieza del producto y presencia de aditivos.

Cómputo global

5.7

Por qué este y no otro

Hemos elegido cereales de espelta 0% porque pueden ser una alternativa algo mejor que cereales azucarados. Aun así, conviene revisar ingredientes y no abusar, ya que no siempre son tan completos como la avena

Punto extra 🧡

Alternativa algo mejor que cereales azucarados. Aportan hidratos y algo de fibra si tienen buenos ingredientes.

Ideal para

Cuándo evitarlo