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Lista de la compra

Brócoli


Producto recomendado dentro de la lista de Nutrifácil por ser rico en fibra, antioxidantes y vitamina C.

Nota Nutrifácil

Valoración global del producto según kcal, ratio proteína/grasa y aditivos.

10/10

Kcal

10/10

34 kcal/10

Proteína/grasa

10/10

2.8 / 0.4 = 7.0 /10

Aditivos

10/10

Evaluación de la limpieza del producto y presencia de aditivos.

Cómputo global

(10 + 10 + 10) / 3 = 10.0/10

Por qué este y no otro

Hemos elegido brócoli porque es saciante, bajo en calorías y rico en fibra. Además, aporta micronutrientes importantes y encaja muy bien en comidas saludables.

Punto extra 🧡

Rico en fibra, vitamina C y compuestos antioxidantes. Muy saciante y excelente para acompañar proteínas.

Ideal para

Cuándo evitarlo