Fanta Zero
Sin azúcar y casi sin calorías. Puede ser opción puntual frente a la original, aunque contiene edulcorantes.
Kombucha
Alternativa fermentada y más ligera que refrescos azucarados. Conviene elegir versiones bajas en azúcar.
Cerveza
Aporta calorías procedentes de alcohol e hidratos. No es buena opción habitual si se busca controlar calorías.
Vino
Bebida alcohólica con calorías y sin proteína. Mejor consumo puntual, ya que el alcohol no aporta beneficios esenciales.