Producto recomendado dentro de la lista de compra de Nutrifácil por su gran aporte en grasas saludables.
Producto recomendado dentro de la lista de compra de Nutrifácil por su gran aporte en grasas saludables.
Valoración global del producto según kcal, ratio proteína/grasa y aditivos.
5.7/10
5/10
160 kcal/10
2/10
2 / 15 = 0.1 /10
10/10
Evaluación de la limpieza del producto y presencia de aditivos.
(5 + 2 + 10) / 3 = 5.7/10
Hemos elegido aguacate porque aporta grasas saludables y mucha saciedad. No destaca por ser bajo en calorías ni por su proteína, por eso conviene tomarlo en cantidades moderadas.
Fuente de grasas monoinsaturadas saludables y potasio. Muy saciante y útil para mejorar la calidad de las grasas de la dieta.