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Lista de la compra

Pasta integral


La pasta integral, aporta hidratos de carbono de absorción más lenta y más fibra que la pasta blanca.

Nota Nutrifácil

Valoración global del producto según kcal, ratio proteína/grasa y aditivos.

6.3/10

Kcal

6/10

350 Kcal/10

Proteína/grasa

5/10

5.2/10

Aditivos

8/10

Evaluación de la limpieza del producto y presencia de aditivos.

Cómputo global

6.3

Por qué este y no otro

Hemos elegido pasta integral porque aporta hidratos de carbono de absorción más lenta y más fibra que la pasta blanca. Es útil como fuente de energía, especialmente si se combina con proteína y verduras.

Punto extra 🧡

fuente de energía con más fibras que la pasta blanca ideal cuando se combina con proteína y verduras.

Ideal para

Cuándo evitarlo